abebeau- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя abebeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

131,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

2003 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 182,75г | Углев: 158,67г. Завтрак: Oh Yeah! One - Almond Bliss, Beyond Raw Lit Pre-Workout, BodyTech Creatine Monohydrate, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. Обед: Bibigo Cooked Sticky White Rice, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Ужин: Cooked Broccoli (from Frozen), Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli. Перекус/Другое: Great Value Hard Boiled Eggs. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abebeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abebeau- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

abebeau-Изменение Веса