ekaterini- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя ekaterini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015

90,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

1915 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 79,91г | Углев: 254,98г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Beaumont Non-Dairy Creamer, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Friendly Farms Fat Free Skim Milk, Millville Raisin Bran, Millville Crisp Rice. Обед: Planters Bold Snack Mix, Bananas. Ужин: Cucumber, Bush's Best Cannellini Beans, Burman's Real Mayonnaise, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Green Cabbage, Onions, L'oven Fresh 12 Grain Bread. Перекус/Другое: Kraft American Cheese Slice, Benton's Fudge Striped Cookies. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterini- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

ekaterini-Изменение Веса