carolseberino- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя carolseberino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1600 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 122,27г | Углев: 149,85г. Завтрак: Amanhecer Leite Desnatado, Espartanos Whey 100%. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, In Natura Tomate, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Member's Mark Molho Queijos, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: LAR Ovo, Sadia Peito de Frango Defumado, Sadia Queijo Mussarela, Panco Pão Integral. Перекус/Другое: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Chamyto Leite Fermentado , Neugebauer Bombom Amor Carioca, Ilolay Doce de Leite, Banana. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolseberino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolseberino- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

carolseberino-Изменение Веса