GulnaraKhafizova- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

1536 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 128,09г | Углев: 143,17г. Завтрак: Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Клюква Сушеная, Диетмарка Отруби Овсяные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Обед: Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Зеленое Яблоко, Сазан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Персики, Киви, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса