yanochka9226- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя yanochka9226 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

65,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1396 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 129,92г | Углев: 73,97г. Завтрак: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Дарлетто Мягкие Вафли с Суфле и Фруктовой Начинкой "Черника" , Хороль Сметана 10%, Пармезан Сыр, Сырники, Яичница. Обед: Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная, Хороль Сметана 10%. Ужин: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Fish House Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки с Укропом, Чечевица Вареная, Гуляш из Курицы, Сырники. Перекус/Другое: Киви, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium Dark. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanochka9226-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanochka9226- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

yanochka9226-Изменение Веса