Вадим_А- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Вадим_А | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

85,1 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

2321 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 212,30г | Углев: 215,15г. Завтрак: Окраина Рулет Куриный, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Окей Брокколи Отварная, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Балтком Творог 5%, Голубика, Клубника, Яблоко, Яблоко, Апельсин, Балтком Творог 5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. подробнее ...

3353 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим_А-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим_А- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Вадим_А-Изменение Веса