Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I_am_Dimochka
Журнал
23 фев 24
I_am_Dimochka- Журнал, 23 фев 24
Параметры Пользователя I_am_Dimochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2024:
2362 ккал
Жир: 87,73г | Белк: 178,45г | Углев: 219,63г.
Завтрак:
Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Картофель.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Деликатеска Капуста Квашенная, Нежинская Творог Обезжиренный , Агро-Альянс Манка, Яйцо Куриное.
Ужин:
Pro Bulion Бульон Костный Рыбный, Heinz Соус Сырный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Консервированная.
Перекус/Другое:
Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Блины на Молоке, Сделано в Море Икра Красная, Сметана 15%.
подробнее ...
3107 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I_am_Dimochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю