Alisawas- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1945 ккал

Жир: 65,11г | Белк: 162,21г | Углев: 91,86г. Завтрак: Cofyz Croissant with Salmon. Обед: Rimi Siļķes Fileja Mazsālīta, Гуляш Индейка + Овощи По-Пушковски. Ужин: Гуляш Индейка + Овощи По-Пушковски, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Lido Картофельное Пюре, Rimi Olas, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti. Перекус/Другое: Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса