Alisawas- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1954 ккал

Жир: 71,19г | Белк: 160,26г | Углев: 141,48г. Обед: Ehrmann Hazelnut Mousse, Selga Cepumi Klasika, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Гуляш Индейка + Овощи По-Пушковски, Перец Болгарский, Olas, Tomāti, 10% Siers, Cucumber. Ужин: Selga Cepumi Klasika, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Rimi Гречка. Перекус/Другое: Latvijas Maiznieks Marakuja Kūka, Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса