igrigoleti- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя igrigoleti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 49,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1061 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 100,26г | Углев: 67,55г. Завтрак: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Frango Desfiado, Visconti Torrada 45% Integral, da Fazenda Granola Integral Completa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite em Pó Desnatado , WS Naturais Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igrigoleti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igrigoleti- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

igrigoleti-Изменение Веса