AmyJ50- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1629 ккал

Жир: 101,51г | Белк: 76,71г | Углев: 126,13г. Завтрак: Horizon Organic Fat Free Milk, Orgain Collagen Peptides. Обед: Calidad Corn Tortilla Chips, Del Monte Avocado. Ужин: Bread, Pulled Pork. Перекус/Другое: Great Value Walnuts Halves & Pieces , Roasted Salted Cashew Nuts, Cantaloupe Melons, Pineapple. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса