Tata Ravasi- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Tata Ravasi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

940 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 82,64г | Углев: 41,93г. Завтрак: Bolinho de frango com abóbora. Обед: Couve-Flor, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Konjac Miojo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Tata Ravasi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю