BigRed89- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

4354 ккал

Жир: 119,40г | Белк: 242,53г | Углев: 608,05г. Завтрак: Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Thomas' Plain Bagel, Gatorade Glacier Freeze Powder, Gatorade Glacier Freeze Powder, Ryse Smarties Pre Workout, Apples. Ужин: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Перекус/Другое: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Simply Nature Free Range Chicken Broth, Signature Select Lentils, Olive Oil, Aldi Sirloin, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil, Olive Oil, Olive Oil, Simply Nature Free Range Chicken Broth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю