Olli_._Ri- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015

94,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

2943 ккал

Жир: 141,82г | Белк: 178,34г | Углев: 200,65г. Завтрак: Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Gut Ponholz Paprika Salami, Hofburger Hofburger Edamer, Nussetti Duo Schoko-Creme, Barney's Best Peanut Butter Creamy, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Looping, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g). Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Prinzessbohnen, Gut Ponholz Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Перекус/Другое: Peak Createston, Peak Amino Fusion, Kaffee. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса