Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irusik1980
Журнал
22 фев 24
Irusik1980- Журнал, 22 фев 24
Параметры Пользователя Irusik1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2024:
1778 ккал
Жир: 63,57г | Белк: 81,12г | Углев: 194,82г.
Завтрак:
Cheese House Сыр Гауда 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский.
Обед:
Банан, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Летний День Молоко 3,2%, Granolife Гранола Манго-Ананас.
Ужин:
Bonduelle Горошек Органический Продукт, Картофель Отварной, Доброфлот Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Prazacka Пиво Светлое, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Яблоко, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irusik1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю