nastya.ctrl- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя nastya.ctrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1404 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 126,93г | Углев: 123,70г. Завтрак: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Baytler Гхи Топленое Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Село Зелёное Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Обед: ВкусВилл Соевый Соус, Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya.ctrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya.ctrl- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastya.ctrl-Изменение Веса