Faust01- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

2347 ккал

Жир: 102,44г | Белк: 134,50г | Углев: 186,29г. Завтрак: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. Обед: 상추, 쇠고기 미역국, 해파리냉채, 제육볶음, 김치. Ужин: TGI Friday 버팔로윙, 카베르네 소비뇽 와인, 꼬치어묵, 백목이버섯, 김치, 풀무원 오징어까스, 소불고기. Перекус/Другое: 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 라라스윗 저당초코바, 체리쉬 체리쉬 망고푸딩, 오리온 예감, 롯데제과 ABC초콜릿, 뚜레쥬르 휘낭시에, 아티제 코코넛 튀일, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 이마트 방울토마토, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), Lindt 린도볼 밀크. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса