Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leandro.leite83
Журнал
20 фев 24
leandro.leite83- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя leandro.leite83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
1755 ккал
Жир: 40,82г | Белк: 94,13г | Углев: 260,21г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, Requeijão, Café com Açúcar.
Обед:
Suco de Maracujá, Salada de Folhas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Farofa, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Fortaleza Cream Cracker, AdeS Vitamina de Banana.
Перекус/Другое:
Banana, Banana.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
caminhada - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leandro.leite83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю