Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ГалинаТ.
Журнал
20 фев 24
ГалинаТ.- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя ГалинаТ.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+700гр
вот что значит, есть углеводы вечером 🤦♀️🤣
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
1835 ккал
Жир: 110,03г | Белк: 126,09г | Углев: 80,29г.
Завтрак:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Салат с Курицей, Грибами и Грецкими Орехами, Окрошка на Кефире.
Ужин:
Пирог с Орехами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир в Шоколаде, Беларусь Сыр Маасдам, Мерси Конфеты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ГалинаТ.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю