Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kumachok
Журнал
20 фев 24
Kumachok- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя Kumachok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
2121 ккал
Жир: 79,46г | Белк: 130,34г | Углев: 230,77г.
Завтрак:
Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Natura Сыр Сливочный 45%, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой.
Обед:
Мерси Молочный Шоколад, Тыква, Семга Жареная.
Ужин:
Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Лента Рис Golden Длиннозерный, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kumachok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю