Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Oльгa Пoлякoвa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

2123 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 121,74г | Углев: 234,94г. Завтрак: Увелка Мука Овсяная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, San Martin Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Обед: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Monini Оливковое Масло Anfora, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Ужин: Моя Цена Квашеная Капуста, Ecofood Смесь Семян для Салата, Лук, Monini Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Увелка Булгур. Перекус/Другое: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса