carlasmith2- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя carlasmith2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1280 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 44,98г | Углев: 142,78г. Завтрак: Eskort Liver Spread, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Обед: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Bananas , Peach. Ужин: Chicken Tenders, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Avocado . Перекус/Другое: Lay's Sour Cream & Onion, Canderel Sweetener Tablets, Filter Coffee (No Sugar), Coffee with Milk. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Lazy fit workout - 8 минуты, Apple Health - 23 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlasmith2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlasmith2- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

carlasmith2-Изменение Веса