Liz355- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nicht gut 😥alles auf Neustart und konsequentes Tracking 🥳Schon der Gedanke, dass ich abnehmen möchte macht mich hungrig!!!

79,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1157 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 32,34г | Углев: 158,34г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Roggenbrötchen, Aldi Kochschinken, Jean Luc Raclette Käse, Cocktailsoße, Kaffee. Обед: Conradl Apfel-Streuselkuchen. Перекус/Другое: Gut & Günstig Raclette Käse, Roggen Knäckebrot, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Äpfel. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Dann denk lieber dran wie schön die Pfunde purzeln werden🤗

18 фев 24 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

genau, positiv denken 😀 Und wenn sich der -(Heiß) Hunger meldet,was gesundes zwischen die Kiemen schieben, vielleicht Gemüse Sticks mit zb Dip vorbereiten und/ oder erst mal ein großes Glas Wasser trinken

18 фев 24 написано членом: Winteracker78

Danke Euch für die positive Motivation ❤️

18 фев 24 написано членом: Liz355


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса