bll05- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

2774 ккал

Жир: 144,46г | Белк: 130,32г | Углев: 250,49г. Завтрак: Olivenöl, Butter, Brokkoli, ESN Flexpresso Protein Coffee, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Weißer Reis (Langkorn), TiP H-Vollmilch 3,5%. Обед: Fleisch, Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7, Brokkoli. Перекус/Другое: Mandeln, Haribo Schlümpfe. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса