Arianafox- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Arianafox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

549 ккал

Жир: 14,07г | Белк: 25,46г | Углев: 84,81г. Обед: Чай, Чай с Медом, Манная Каша на Молоке, Вода. Ужин: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Чай с Медом, Виктория Кабачки Запечённые, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Вода. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Спать - 12 часа, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arianafox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arianafox- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Arianafox-Изменение Веса