djalena10- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1656 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 132,29г | Углев: 115,18г. Завтрак: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Салат Айсберг, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Беллакт Масло Сливочное 83.5%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Евроопт Капуста Пекинская, Makfa Изделия Макаронные Высокобелковые. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Марципановый, Евроопт Апельсин. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса