Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
22 май 15
Wolf360- Журнал, 22 май 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015
86 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2015:
1803 ккал
Жир: 67,09г | Белк: 54,03г | Углев: 164,67г.
Завтрак:
Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado.
Обед:
Tarta de Jamón y Queso.
Ужин:
Vino Merlot, Yakimeshi.
Перекус/Другое:
Ser Joyful, Ciruela, Aguila Chocolate, Papas Fritas, Kanikama.
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю