Albert-89- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Albert-89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1080 ккал

Жир: 35,43г | Белк: 52,56г | Углев: 150,23г. Завтрак: Elle & Vire Beurre, Jacquet Crousti Moelleux Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Обед: Netto Yaourt Nature, Oranges, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Courtepaille Hampe de Bœuf. Ужин: Mâche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Betteraves, Endive, Oranges, Laiterie Collet Fromage Frais de Campagne. Перекус/Другое: Carrefour Banane. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert-89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert-89- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

Albert-89-Изменение Веса