Вадим_А- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Вадим_А | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

2607 ккал

Жир: 84,29г | Белк: 201,94г | Углев: 251,48г. Завтрак: Ремит Рулет Нежный Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком. Обед: SPAR Овощная Нарезка, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, ВкусВилл Мандарин, Балтком Творог 5%, Яблоко, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Маффин, Яблоко. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим_А-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим_А- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Вадим_А-Изменение Веса