ikhodos- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя ikhodos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1540 ккал

Жир: 80,15г | Белк: 73,48г | Углев: 131,48г. Завтрак: Ферреро Конфета, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сыроварня Сыр Качотта , Хлеб Цельнозерновой, Голубцы. Ужин: NL International Whey Protein Cocktail Vanilla. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikhodos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikhodos- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

ikhodos-Изменение Веса