Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 43,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1714 ккал
|
Жир: 91,82г | Белк: 62,29г | Углев: 171,45г.
Завтрак: Глубокое Концентрированное Молоко, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Янино Сметана 15%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Микоян Сосиски Кремлевские. Обед: Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Булгур (Вареный), Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Хлеб Черный, 6 Соток Огурчики Домашние, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Любятово Галеты Классические, Чай. Ужин: Варенье, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Янино Сметана 15%, Чай, Любятово Галеты Классические. Перекус/Другое: Джинн Семечки Солнечный Великан. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natslaserebrennikova-Изменение Веса
|
