plyushka80- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

2133 ккал

Жир: 105,62г | Белк: 100,48г | Углев: 185,17г. Завтрак: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Обед: Конфета, Голден Яблоко , Сметана 20%, Магнолия Вареники с Творогом и Сыром, Сельдерей. Ужин: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Авокадо Авокадо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Кальмар Отварной. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса