agusrome22- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя agusrome22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1517 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 126,30г | Углев: 132,14г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada Protein, Huevo, La Virginia Café Molido, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Star Nutrition Creatina Monohidrato. Обед: Zanahoria, Tomates, Terrabusi Tirabuzon 3 Vegetales, Milanesa de Carne al Horno. Ужин: Zanahoria, Milanesa de Pollo, Tomates. Перекус/Другое: Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, La Serenísima Queso Untable, Banano. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agusrome22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agusrome22- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

agusrome22-Изменение Веса