AmyJ50- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

480 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 28,00г | Углев: 52,50г. Завтрак: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Orgain Collagen Peptides, Horizon Organic Fat Free Milk. Обед: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Crofter's Organic Raspberry Spread. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса