Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amanda Oliveira :)
Журнал
14 фев 24
Amanda Oliveira :)- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя Amanda Oliveira :)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
794 ккал
Жир: 27,50г | Белк: 73,57г | Углев: 59,07г.
Завтрак:
Dolce Gusto Espresso Intenso.
Обед:
Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Panutrir Pão 100% Integral Zero 12 Grãos.
Ужин:
Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Frimesa Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amanda Oliveira :)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю