GaleAnn- Журнал, 22 окт 09

Параметры Пользователя GaleAnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2009

125,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2009:

1549 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 63,23г | Углев: 227,74г. Завтрак: atkins shake, 1% milk, banana. Обед: broccoli, romaine lettuce, beef. Ужин: ragu sauce, cheese, egg plant, zucchini. Перекус/Другое: multigrain cheerios, grapes, Chocolate Chunk Cookies - 100 Calorie Pouch. подробнее ...

3242 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GaleAnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GaleAnn- Журнал, 22 окт 09

Оставить свой Комментарий

GaleAnn-Изменение Веса