Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
13 фев 24
Netupika- Журнал, 13 фев 24
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2024:
1646 ккал
Жир: 66,97г | Белк: 160,16г | Углев: 105,36г.
Завтрак:
Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Авокадо, Печень Трески, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Икра Кеты, Творог Рассыпчатый 0,1%.
Обед:
Protein Chips Bacon & Paprika, Куриная Грудка Вареная, Гречка, Яблоко Ред Чиф.
Ужин:
Магнит Чеснок , Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Помидоры.
подробнее ...
4322 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю