Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adelllich
Журнал
13 фев 24
Adelllich- Журнал, 13 фев 24
Параметры Пользователя Adelllich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
42 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2024:
900 ккал
Жир: 34,91г | Белк: 35,06г | Углев: 109,98г.
Завтрак:
Смак Пирожное «Красный Бархат» Особенный.
Обед:
Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины.
Ужин:
Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные.
Перекус/Другое:
WKUP Энергетик, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр.
подробнее ...
1115 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adelllich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю