Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ГалинаТ.
Журнал
12 фев 24
ГалинаТ.- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя ГалинаТ.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
0
вчера питание до 1300ккал, 13 км на тренажёре.
ОТЧЁТ за неделю:
-200гр, которые со мной случились вчера. питание в среднем вышло на 1550
медленно, но движемся🤪😆
всем отличной недельки, всё получится 🙏💪❤
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
937 ккал
Жир: 50,69г | Белк: 67,29г | Углев: 52,59г.
Завтрак:
Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная.
Обед:
7 Утра Творог 5%, Коровино Сервелат Премиум, Беларусь Сыр Маасдам, Морковь, ВкусВилл Суп Харчо.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Финский 45%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ГалинаТ.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю