Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irusik1980
Журнал
09 фев 24
Irusik1980- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя Irusik1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1460 ккал
Жир: 60,83г | Белк: 80,04г | Углев: 146,21г.
Завтрак:
Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Киноа (Вареный), Каша Пшенная на Молоке, Омлет или Яичница.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель.
Ужин:
Пицца с Морепродуктами, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irusik1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю