khezron- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя khezron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1423 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 99,54г | Углев: 94,72г. Завтрак: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Ленивый хачапури. Ужин: Бахетле Курица Гриль, Апельсин, Мёд, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Ленивый хачапури, Чай. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Травяной Чай (Кроме Ромашки). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

khezron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю