Waleryia- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Waleryia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1028 ккал

Жир: 17,79г | Белк: 91,30г | Углев: 124,04г. Завтрак: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Лук, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Freshline Mix Sałat z Lodową, Prymat Musztarda Czeska, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Princes Tuńczyk W Sosie Własnym, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą. Обед: Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Papryka Czerwona, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Kaufland Tuńczyk Żółtopłetwy, Freshline Mix Sałat z Lodową, Biedronka Pieczarki. Ужин: Чай Несладкий, Банан, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Корица. Перекус/Другое: Kaufland Pączek, Biedronka Jabłko. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Waleryia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Waleryia- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Waleryia-Изменение Веса