esera93- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя esera93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1970 ккал

Жир: 104,65г | Белк: 42,05г | Углев: 221,70г. Завтрак: Şekersiz Çay, Cem Kırma Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Pınar Labne, Yoğurt, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata, Kömbe, Yaprak Sarma. Перекус/Другое: Pestil, Çay (Demlenmiş), Eti Browni İntense, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Kerebiç. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esera93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esera93- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

esera93-Изменение Веса