Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
10 фев 24
scheisu- Журнал, 10 фев 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😀
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2024:
1727 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 66,09г | Углев: 228,60г.
Завтрак:
Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Milka Haselnusscreme.
Обед:
Zitronensaft, Rapsöl, Kartoffeln, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Möhren, Olivenöl.
Ужин:
Milsani High Protein Pudding Vanille , Edelschmaus Royales Genuss Salz , Rapsöl, GutBio Walnusskerne, Grafschafter Zuckerrübensirup, Zitronensaft, Apfel, Chinakohl.
Перекус/Другое:
Haribo Joghurties, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Haribo Joghurties, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken, Banane.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю