JoltjeB- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя JoltjeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh yeah!!!
Nu op gewicht blijven 💪🏻

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

2008 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 99,33г | Углев: 212,36г. Завтрак: AH Magere Melk, AH Basic Havermout, AH Volkoren Havervlokken, Basterdsuiker. Обед: Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Goed Begin, Plus Belegen Kaas 30+, AH Brood Triomphe . Ужин: AH Prei, AH Sweet Palermo Rode Puntpaprika, Plus Belegen Kaas 30+, AH Vloeibaar Basis, Zoete Aardappel, AH Magere Melk, Poiesz Rundergehakt Gekruid. Перекус/Другое: Cheetos Big Chipito, AH Basic Chocolate Chip Cookies, Milbona High Protein Raspberry, Snack A Jacks Smooooth Caramel, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

🌸🌷🥳

10 фев 24 написано членом: annemiek rembil

Wat heerlijk!

11 фев 24 написано членом: Fit_2023


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoltjeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoltjeB- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

JoltjeB-Изменение Веса