Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
10 фев 24
StroinayaT- Журнал, 10 фев 24
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2024:
1415 ккал
Жир: 45,47г | Белк: 104,07г | Углев: 149,89г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Горбуши, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Good Food Манго Сушеное, Кофе с Молоком, Мистраль Злаковый Коктейль.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный), Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровка из Кореновки Творог 5%.
Перекус/Другое:
Тануки Моти, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю