juhcmg- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя juhcmg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1279 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 120,88г | Углев: 87,95г. Завтрак: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Arcor Chocolate Amargo 70% , Hortifruti Banana Nanica, Dux Fresh Whey Vitamina de Frutas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sadia Filé de Peito de Frango. Обед: Soya Óleo de Soja , Abóbora Paulista, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Abóbora Paulista, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Pão Francês, President Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango, Marba Mortadela Italiana Fatiada. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juhcmg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juhcmg- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

juhcmg-Изменение Веса