Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZarmanFotos
Журнал
09 фев 24
ZarmanFotos- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя ZarmanFotos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1900 ккал
Жир: 68,62г | Белк: 143,68г | Углев: 92,92г.
Завтрак:
Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Wild Barra de Proteina, Lider Huevo Mediano Blanco.
Обед:
Vino Cabernet Sauvignon, Crepe Relleno de Frutas, Verduras Salteadas, Santa Isabel Lomo Vetado.
Ужин:
Wild Barra de Proteina.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard.
подробнее ...
3229 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZarmanFotos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю