Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
09 фев 24
Windy Day- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting back on track with logging. Having my first coffee this morning in nearly 3 days, and its GOOD. Need to get re-hydrated today with extra teas and Body Armor. And I still have a coconut water. That actually sounds tolerable. Dont want to push it. Always a silver lining to everything, Ive had a nice drop and I intend to keep the ball rolling. Have a great weekend everyone!
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
656 ккал
Жир: 19,91г | Белк: 50,09г | Углев: 82,08г.
Завтрак:
Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread.
Обед:
Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham.
Ужин:
Great Value Cut Okra Frozen, Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Перекус/Другое:
Herbal Tea, Coconut Water (Canned or Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
So, I recently saw some research that said coffee is a more effective hydrator than things like body armor or gatorade. It also has more electrolytes! Do your own research of course, but I say drink the coffee! The more the better!
09 фев 24 написано членом:
MouthWideShut
Really? Wow, I never would have thought. Well I tell ya, I am curious to read up on that. Nice to know, thank you! I never have had any bad side effects from coffee, jitters or insomnia, and I drink it way into the evening hours. Think I'll have a 2nd cup!
09 фев 24 написано членом:
Windy Day
I love decaffeinated teas and decaffeinated herbal teas. Glad you are doing better.
09 фев 24 написано членом:
-MorticiaAddams
I like mine full caffeinated, lol. Thanks, Morticia, much improved.
09 фев 24 написано членом:
Windy Day
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю