Вадим_А- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Вадим_А | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

4397 ккал

Жир: 193,50г | Белк: 239,98г | Углев: 375,88г. Завтрак: Ремит Рулет Нежный Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком. Обед: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Вино Красное Сухое, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Балтком Творог 5%, Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим_А-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим_А- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Вадим_А-Изменение Веса